2014.08.31
知ってん会 第２弾 第１部 by もも子 [イベント]
３０日（土）「知っとこミニ知ってん会」
が開催されました。
が開催されました。
☆ 第２弾 第１部は、スミレ薬局さん
足ツボ講座 のテーマは
「足裏は第２の心臓 足もみで血行up 心も体も元気になろう 」
ということで、参加者は期待をもって集まってくれました。
☆ 足裏の解説図を見て、それぞれ内臓と直結しているポイントがあって、・・・で困っている時のツボは、ここなんだ！ということを学んだのでした。
☆ 自分で自分の足裏のマッサージ、更にふくらはぎのマッサージを
☆ 左足を右膝に乗せてから始めます
☆ でも、左足を乗せられない方が・・・しかし終わる頃には足全体がほぐれてきて、乗せられるかも？という程、効果があったようです。
☆ 血管や血液の話にも進んでいきます。
誰か、健康診断で中性脂肪やコレステロールの数値が気になったと
☆ 「ああ！青魚を食べなくちゃ！！」 警鐘を鳴らされた〜と
☆ 年齢を重ねていけば、多くの人が体の不調を感じたり、出来ていた事ができなくなる現実。
そこを少しでも軽減したり、遅らせたり、といったことの一助になるのでは。。。
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